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OUTUBRO ROSA: Um movimento pela vida das mulheres
Outubro é rosa por uma causa importante: é o mês em que o mundo todo se mobiliza para lembrar que a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de mama ainda são os maiores aliados no combate a esta doença. Uma atitude simples e que está ao alcance de todas. Se detectado precocemente, as chances de cura do câncer de mama podem chegar a 95%, por isso a prevenção é fundamental.
Mas como prevenir?
Faça sua mamografia conforme recomendação do seu profissional de saúde. Através dela, é possível visualizar se existem nódulos na mama antes mesmo de poderem ser palpados ou sentidos pela mulher.
Fique atenta aos sintomas:
- Pele da mama avermelhada ou com aspecto de “Casca de laranja”.
- Presença de caroço, geralmente indolor.
- Alteração no bico do seio
- Liberação de líquido pelo mamilo, especialmente sangue
- Pequenos nódulos na região das axilas ou pescoço
Evite alimentos processados e ultrapassados:
Produtos industrializados são, em sua maioria, desbalanceados nutritivamente e contém muito sódio, açúcar e conservantes, aumentando os riscos de surgimento da doença. Prefira os alimentos in natura, altamente ricos em vitaminas, minerais e fibras. Alimentar-se bem protege seu organismo e previne o câncer de mama!
Precisamos mudar estes números:
Em Mato Grosso do Sul, são diagnosticados cerca de 850 casos de câncer de mama por ano, e aproximadamente 210 mulheres ainda morrem em decorrência da doença, a cada ano.
Cuide-se!
Mesmo em meio à pandemia da COVID-19, não deixe de realizar a sua Mamografia.
Procure a Unidade de Saúde mas próxima.
Publicado por: lazambuja@segov.ms